“体育的仅次于价值，就是学会面临告终。做最差的自己，就是胜利。

”这是陈亦周爸爸给女儿灌输的思想。不免在体操馆里看著女儿面带微笑，跳、转圈，甩出彩带抛起球，陈亦周爸爸总是很快乐。艺术体操，这项被誉为“地毯上的芭蕾”的运动，是体育、艺术和音乐的“三合一”。

体育运动不是男孩子的专利，近年来，更加多的沪上家长主动将女儿送来去自学这项看起来冷门、实则受益多多的项目。享用幸福体操每年上海市运会都另设艺术体操项目，比赛前一晚，陈亦周总是兴奋得睡不着慧。从幼儿园到小学，陈亦周是长宁区业余体校的“杨家”队员了，取得过不少荣誉，即便如此，她在比赛前还是不会想要很多心事，就让争胜、就让极致，有时候也不会因为比赛中的一个犯规而流泪。

作为家长，陈爸爸看见了孩子的茁壮，“我看见了孩子在比赛中，学会分担压力和责任。” 图说：陈亦周在训练中 受访者供图但陈爸爸不期望孩子身负过于大的压力，他期望女儿能享用体育幸福、阳光的那一面，从体育中学不会应付生活百态，他总是这样希望道：“做最差的自己，就是胜利。”还在读幼儿园的时候，陈亦周被业余体校的教练滚中参与试训。

一周两三次的训练，以幸福体操居多，老师还不会给孩子常常打算一些巧克力糖果作为小奖品，跟课外课外活动差不多。每周去训练，出了陈亦周课余最期盼的事情了，在那里，有很多小姐姐、小妹妹等着她。陈爸爸感叹，“现在独生子女较为多，孩子们集体训练不会很有劲头。训练和比赛中，谁犯规了、谁跌倒了，她们都会齐心协力恳求、协助，孩子的集体主义观念在体育运动中构成。

”图说：陈亦周参与2019上海青少年艺术体操锦标赛 受访者供图塑造成热情人格奥运赛场上的艺术体操融合了技巧、舞蹈、韵律和色彩等非常丰富的艺术形态，但美则美矣，总给人散发出高冷的感觉。过去，较少体校的专业培训模式，令其不少有条件有热情的孩子对“地毯上的芭蕾”望而却步。踏入全民健美时代，体育育人的价值获得社会更好的接纳，近几年，艺术体操也走进普通家庭，俱乐部育才模式的蓬勃发展，让更加多孩子一圆“地毯芭蕾梦”。第一次带上女儿佳佳参与一场业余赛事，潘女士找到，孩子们并不都是专业体操教练中“手长脚宽”的苗子，忽略，其中少有一些微胖女孩。

但披上可爱的体操衣，每个孩子的热情都由内而外弥漫。图说：沪上的俱乐部举行的业余比赛 资料图对大多数家长来说，让孩子学艺术体操，更好是培育一种体育技能、提高艺术修养、完备身体形态。

“我们家女儿只不过柔韧性一般，身材也不是尤其苗条，送来她去苦练艺术体操的想法，是期望培育点气质。但三年练下来，我们实在，她学会了用悲观的心态面临生活，周围长辈都说道她很阳光、很热情。

”潘女士还忘记，女儿五岁时并转呼啦圈，其他的孩子还会，她早已能并转几百个圈了。入小学后，体育课上教呼啦圈，佳佳一下精彩了老师。“女儿四岁时，我们就将她送往了俱乐部，一开始她也不会丢弃眼泪，实在很厌。

但现在，她尤其大力，因为借此感受到了相当大的体验。”潘女士在培育孩子方面，和丈夫有联合的观点：现在的孩子自小都是“温室里的花朵”，所以应该让他们自小学会吃苦、面临艰难。“女儿刚出生时，我们就规划好了，她将来的课外活动，必需学一个体育项目，我们深信，体育育人。”（新民晚报记者 陶邢莹）记者手记｜学会自我管理 执着美好生活疫情下，少儿体育培训此前按下了停止键。

但佳佳的父母找到，女儿在这三个月里的变革相当大。原本，佳佳所在的业余俱乐部决定了线上小班视频教学，孩子对着电脑屏幕、根据老师指导做到动作，每天一小时，佳佳的兴趣很加剧。

前阵子网际网路课，不少家长回应，必需陪伴在孩子边上监督。潘女士倒是很难过，佳佳只有7岁，但她脑子里早已“有根筋”了，告诉几点到几点要干什么，放学很大力。

甚至网课完结后，她还主动加练，最近正在锻炼跳跃双飞。大部分人指出，苦练过艺术体操的女孩子在人群中一眼就认出出来，除了身材高大、腿较为宽外，她们的气质仪态也和一般女生不过于一样。

但实质上，一个女孩子的尊贵气质不有可能在一个夜晚教导，艺术体操这个项目也尤其“不吃”时间。图说：陈亦周疫情期间在家坚决训练 受访者供图苦练基本功固然乏味，但11岁的陈亦周早已学会了独自一人战胜艰难这一关。

与此同时，在确保训练量的同时，维持出色的学习成绩，陈亦周懂均衡体育和自学的关系，也学会了时间管理。疫情期间，教练给孩子们布置居家训练任务，卷腹、纳韧带、跳绳等。陈爸爸大笑言，完全不必监督女儿，她早就教导了自律的训练习惯，每晚临睡前还有一项相同动作——脚尖。

女儿经常告诉他，最近最思念的就是艺术体操了，一周不练，就实在浑身上下不难受。艺术体操之美，好比于体态。从艺术体操中提供幸福、热情、坚毅、团结一致等意志品质，让孩子们自小懂执着美好生活。

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